别给孩子喝矿泉水
本报记者 杨丹
近日天气转好,妈妈总带4岁的小波到外面玩,渴了就买矿泉水喝。一次,小波妈妈买水时听别人说给孩子买水尽量选纯净水。吉大一院营养部营养师刘晓华表示,给孩子喝矿泉水会影响孩子对水的吸收。
刘晓华介绍,矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。矿泉水元素的含量基本针对成年人标准设计,不适合婴儿和成长期的孩子,而其中的某些元素对他们还有害。
饮水时,体液浓度高于饮用水,水分即可自然被细胞吸收。当水中含有较多矿物质,水的浓度较高时, 就会给水的吸收带来了麻烦。